Radfahren im Wasser auf feststehenden Velos garantiert jede Menge Spass, sowohl für Wasserbegeisterte als auch Radfahrer jeden Alters. AquaCycling kombiniert eine wohltuende Gelenkbelastung mit einem zielgerichteten effizienten Ganzkörper-Training: es fördert die Durchblutung, strafft das Bindegewebe und regt die Fettverbrennung an.
Die Lektionen sind sowohl für Einsteiger als auch trainierte/ ambitionierte Sportler geeignet, da der Widerstand selbst gewählt werden kann. Aufgrund des Wasserauftriebes kann auch frühzeitig nach Operationen und schonender als an Land trainiert werden.
Zeiten: Montag 12.15 Uhr
Dienstag 20.30 Uhr
Donnerstag 12.15 Uhr
Samstag 8.15 Uhr und 11.30 Uhr
Ort: Therapiebad in der Stahlgiesserei
Mühlentalstrasse 88A in Schaffhausen
Kosten: 21.- * / 23.- pro 45 Min. Lektion plus 7.7% MWST
kein separater Eintritt nötig
* ermässigt für Rheumaliga-Mitglieder
Dauer: Verrechnung pro Kursperiode
Bekleidung: Badehose/-Anzug und total saubere Turnschuhe oder Badschuhe
Für eine Probelektion können Badschuhe geliehen werden